2020-05-11

土日にマルチシートはりやらなんやら色々していたおかげか、今日は筋肉痛がひどい…腰や腕が地味に痛くてつらい。一番きついのはくしゃみした時に腹筋がかなり痛くてまともにくしゃみもできないこと。地味につらいよねぇ…最近の運動不足がたたってる気がする...